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クラチャイダムの効果は精力増強&勃起力UP!副作用や飲み方は?

「疲労がなかなか回復しない」、「夜、元気が出ない」と感じたことはありませんか?
年齢を重ねるごとに、疲れがたまってペニスも元気がなくなってしまいますよね。

そんなときにおすすめなのが精力増強の新定番「クラチャイダム」です。

マカ以上の精力を秘めたクラチャイダムの効果や副作用、正しい飲み方をご紹介します。

クラチャイダムの「アルギニン」が精力増強の効果をもたらす

クラチャイダムはタイ原産のショウガ科の植物で、「黒ショウガ(ブラックジンジャー)」、や「黒ウコン」とも呼ばれています。
見た目は、日本で食べられているショウガに似ていますが、球根部分の断面が黒いのが特徴です。
タイでは、スライスしたクラチャイダムを煮出した健康茶として愛されています。

精力増強に高い効果があると知られているマカは「天然のバイアグラ」と呼ばれていますが、クラチャイダムも「タイのバイアグラ」と呼ばれるほど人気の精力増強成分です。
実際、クラチャイダムには、マカの約2倍の【アルギニン】が含まれています。
アルギニンには、成長ホルモンや男性ホルモンの分泌を促す作用があり、ペニス増大には欠かせない成分です。
成長ホルモンによってペニス自体を大きく成長させ、男性ホルモンよって勃起力を向上させるので、大きく硬いペニス作りに役立ちます。

クラチャイダムには、【フラボノイド】という成分が含まれており、こちらも精力アップに役立つ成分です。
体内で、勃起の邪魔をする「PDE5」という酵素が優位になると、勃起不全(ED)や中折れを引き起こすことが分かっています。
フラボノイドには、このPDE5の働きを阻害する作用があり、勃起力アップに効果的です。

1日の摂取量の目安は400~600㎎なので、この量を守って摂取してください。

クラチャイダムには疲労回復やアレルギー緩和、老化防止の効果もある

クラチャイダムには、体内で作ることができないアミノ酸(必須アミノ酸)が配合されています。
必須アミノ酸には、フェニルアラミン、メチオニン、イソロイシン、バリン、スレオニン、リジン、ヒスチジン、トリプトファン、ロイシンの9種類があり、1つでも欠けると体内でうまく機能しないのですが、クラチャイダムにはこの9種類のアミノ酸がすべて含まれているのです。

必須アミノ酸に加えて、アルギニン、セリン、シスチン、アラニン、プロリン、グリシン、チロシン、アスパラギン酸、グルタミン酸といった各種アミノ酸も含まれています。
これらのアミノ酸は、体を作る元となったり、体内の毒素を排出したりと様々な役割を担っているのです。

疲労回復効果もあるので、疲れが原因で勃起力が下がっているという場合には積極的に取り入れたいですね。

また、クラチャイダムには、アレルギーの原因となるヒスタミンの作用を抑える抗ヒスタミン効果があるため、くしゃみや鼻水などアレルギー症状をお持ちの方にもおすすめです。

クラチャイダムは、黒のような濃い紫のような色をしていますが、これは植物の色素成分【ポリフェノール】によるもので、このポリフェノールには体のサビを予防するアンチエイジング効果(抗酸化作用)があります。
ポリフェノールの一種である【アントシアニン】には、血管を拡張し、血流をよくする効果があるので、冷えの改善にも効果的です。

クラチャイダムには副作用があるの?

クラチャイダムは天然の植物なので、副作用の危険は特にありませんが、過剰に摂取すると胃痛や腹痛と言った症状が出る可能性があります。
これは、ショウガは胃腸を刺激しやすい成分だからです。

摂取量の上限は特に定められていませんが、胃腸が弱い方やアレルギー体質の方は、1日の摂取目安量の半分(200~300㎎)からスタートし、様子をみながら増やすようにしましょう。

クラチャイダムを摂ってはいけない人

以下のような症状・病気をお持ちの場合、クラチャイダムの摂取は控えてください。

・生姜アレルギーを持っている人
クラチャイダムは、ショウガ科の植物なので、ショウガにアレルギーがある場合はクラチャイダムにもアレルギー反応を起こす可能性があります。
ミョウガやウコンもショウガ科の植物なので、これらの食品にアレルギーがある場合にも要注意です。

・心臓や血管の病気の人
心臓や血管に病気がある場合、血流が急激に良くなると、心臓や血管に負担がかかり、血管破裂や心筋梗塞など重篤な症状を引き起こす可能性があります。
クラムチャイダムは、血行を促進する作用が大きいので、自己判断での摂取はやめてください。
かかりつけの医師に相談してから判断するようにしましょう。

クラチャイダムの効果を最大まで引き出す飲み方

クラチャイダムは天然の植物なので、決まった飲み方というのはありませんが、より効果を実感したいなら、「朝食前」+「寝る30分前」に摂取するのがおすすめです。

朝食前は、胃が空っぽの状態なので成分が吸収されやすく、さらにその日一日を活発に過ごせるようになります。

寝る前30分に飲むのは、クラムチャイダムに含まれるアルギニンが成長ホルモンの分泌を促す成分だからです。
睡眠時には成長ホルモンの分泌量が増えるので、この時間帯にクラチャイダムを摂取すれば、ペニスや筋肉を大きく成長させることができます。

生のクラチャイダムは日本ではあまり売っていないので、サプリメントで摂取するようにしましょう。
ジュースやコーヒー、お茶などには栄養素の吸収を阻害する成分が含まれていることがあるので、サプリメントは水かぬるま湯で飲むようにしてください。

クラチャイダムと一緒にシトルリンやトンカットアリを飲むとギンギンが長持ちする!

クラチャイダムに含まれるアルギニンやフラボノイドには高い精力増強効果があります。
しかし、「もっとペニスを大きくしたい」、「勃起力を上げて硬くしたい」と感じているなら、「シトルリン」や「トンカットアリ」などほかの精力アップ成分を一緒に摂るのがおすすめです。

シトルリンはアミノ酸の一種で、血管を拡げ、血流を改善する作用があるので、ペニスに流れ込む血液の量を増やす効果が期待できます。
トンカットアリは、アルギニンや亜鉛が豊富に含まれている東南アジア原産のハーブです。
このような精力増強成分をいくつか組み合わせて、ペニスを大きく・硬くしていきましょう。

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